Vida e Bem-estar

Mais da metade dos brasileiros diminuiu o consumo de álcool no último ano, segundo pesquisa do Datafolha. O movimento, liderado pela geração Z, reflete uma mudança de comportamento associada à busca por bem-estar, estabilidade emocional e controle financeiro. O consumo excessivo deixou de ser visto como sinônimo de sociabilidade e deu lugar à moderação e à experimentação consciente. Entre 2020 e 2023, o consumo de cervejas sem álcool cresceu mais de 200% no Brasil, tornando o

O que era apenas uma faixa cinza de concreto na Penha, Zona Leste de São Paulo, hoje é um corredor verde de mais de 3 km , graças à persistência de Hélio da Silva , aposentado de 74 anos. Em duas décadas, ele plantou mais de 42 mil árvores  às margens do Córrego Tiquatira, devolvendo vida e biodiversidade à região. O projeto começou de forma solitária em 2003. Aos fins de semana, Hélio carregava mudas, adubo e enxada , registrando cada planta em fichário. O esforço foi recomp

Do charme antigo de Ptuj, na Eslovênia, às ruas de paralelepípedo de Bruges, na Bélgica; das torres medievais de San Gimignano, na Itália, à arquitetura barroca de Zamość, na Polônia, a Europa reúne cidades onde história, arte e cultura se entrelaçam ao cotidiano. Cada cidade preserva sua identidade única, com museus, festivais e tradições que permitem uma imersão profunda no patrimônio europeu. Viagens a esses destinos oferecem mais do que cenários lindos: são oportunidades